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Proteine
Proteine bzw. Eiweiße zählen neben den Kohlenhydraten und den Fetten zu den Hauptnährstoffen, die unser Körper für eine gesunde Entwicklung braucht. Die Hauptaufgabe des Eiweißes liegt vorwiegend im Aufbau und im Erhalt einer guten sowie gesunden körperlichen Konstitution. Sie sind die Bausteine für Organe, Knochen, Bindegewebe, Sehnen und Bänder im Körper und dienen als wichtige Energiequelle bei hoher, körperlicher Belastung. Nachweislich begünstigt eine typgerechte Eiweißaufnahme ebenfalls die Fettverbrennung und den Erhalt des Muskelgewebes. Beim Verzehr ist jedoch darauf zu achten, dass nicht mehr als ein Drittel des Eiweißes tierischen Ursprungs ist.
Proteinbedarf
Der Durchschnittsproteinbedarf eines gesunden Menschen liegt bei 0,8 Gramm Protein pro Kilo Körpergewicht. Natürlich liegt dieser Wert bei Kraft- sowie Ausdauersportlern deutlich höher. Bei intensivem Training benötigt der Körper einen Durchschnittswert von 2,0 Gramm Protein pro Kilo Körpergewicht, um körperlichen Schädigungen vorzubeugen.
WHEY ME
Durch WHEY ME wird dieser Zusatzbedarf an Proteinen auf natürlichem Wege gedeckt und trägt somit perfekt zu einer ausgewogenen Ernährung im Rahmen eines intensiven Trainingsprogrammes bei. Aufgrund unseres Reinheitsgebotes und dem Verzicht auf Sojalecithin, Zusatzstoffen, Aromen, Verdickungs- sowie Süßungsmitteln, Geschmacksverstärkern und Farbstoffen unterstützt es den Körper zuverlässig und steigert die Konditions- sowie Leistungsfähigkeit.